Schorzenia kręgosłupa problemem cywilizacyjnym

Siedzący tryb życia znacząco przyczynia się do problemów z kręgosłupem coraz większej liczby ludzi. Obecnie szacuje się, że aż 45% ludzi zmaga się z bólami i schorzeniami. Kiedy operacja kręgosłupa jest konieczna? Mimo iż kręgosłup stanowi podstawę naszego szkieletu scalającą w całość jego najważniejsze elementy, operacja kręgosłupa jest ostatecznością w jego leczeniu. W wielu przypadkach … Czytaj dalej

Dieta cud nie istnieje

Obecnie co rusz dociera do nas informacja o nowej, rewolucyjnej diecie, która sprawi, że wszystkie nasze problemy związane z wagą i odżywianiem odejdą od nas jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Niestety są to zwykłe, tanie chwyty marketingowe, nie mające nic wspólnego z rzeczywistością. Utrzymanie prawidłowej wagi ciała przy pomocy zrównoważonej diety to nie lada wyzwanie … Czytaj dalej

Rehabilitacja kluczem profilaktyki

Odpowiednio ułożona i prowadzona rehabilitacja może służyć nie tylko rekonwalescencji po chorobach i wypadkach. Jest również pomocna w stałym utrzymywaniu sprawności na zadowalającym poziomie. Kompleksowe działanie w służbie zdrowia Rehabilitacja to bardzo szerokie pojęcie. Podstawową definicją, którą określa rehabilitacja to zespołowe i kompleksowe działanie mające na celu poprawę bądź przywrócenie jakości życia chorego do możliwości … Czytaj dalej