Dieta cud nie istnieje

Obecnie co rusz dociera do nas informacja o nowej, rewolucyjnej diecie, która sprawi, że wszystkie nasze problemy związane z wagą i odżywianiem odejdą od nas jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Niestety są to zwykłe, tanie chwyty marketingowe, nie mające nic wspólnego z rzeczywistością. Utrzymanie prawidłowej wagi ciała przy pomocy zrównoważonej diety to nie lada wyzwanie … Czytaj dalej

Rehabilitacja kluczem profilaktyki

Odpowiednio ułożona i prowadzona rehabilitacja może służyć nie tylko rekonwalescencji po chorobach i wypadkach. Jest również pomocna w stałym utrzymywaniu sprawności na zadowalającym poziomie. Kompleksowe działanie w służbie zdrowia Rehabilitacja to bardzo szerokie pojęcie. Podstawową definicją, którą określa rehabilitacja to zespołowe i kompleksowe działanie mające na celu poprawę bądź przywrócenie jakości życia chorego do możliwości … Czytaj dalej

Najczęstsze wady postawy u dzieci – co powinno zaniepokoić

Chyba każdy rodzic wskazuje dzieci jako swoją główna motywację życiową do pełnienia ról społecznych. Dbamy o nie, troszczymy się o ich potrzeby i zdrowie. Na co zwrócić uwagę, by nie przegapić sygnałów świadczących o możliwych dolegliwościach i chorobach mogących mieć wpływ na całe życie naszych pociech? Przede wszystkim nie bagatelizuj żadnych objawów. Wiadomo, że wczesny … Czytaj dalej